Το Σάββατο είναι η μέρα που όλα μπορούν να συμβούν: λίγο γήπεδο με την παρέα, μια χαλαρή βόλτα με φίλους, προπόνηση σε εξωτερικό χώρο ή και ένα χαλαρό recovery session στο γυμναστήριο. Ό,τι κι αν επιλέξεις, το σημαντικότερο είναι να κάνεις έξυπνες επιλογές όταν φεύγεις απ’το σπίτι για να έχεις μαζί σου όλα όσα χρειάζεσαι, χωρίς να νιώθεις φορτωμένος. Ας δούμε τι πρέπει να βάλεις στο backpack σου.
Βάση όλων: τα σωστά αθλητικά παπούτσια
Δεν χρειάζεται να κουβαλάς δεύτερο ζευγάρι παπούτσια αν ξεκινήσεις σωστά από το πρωί. Ένα καλό ζευγάρι αθλητικά παπούτσια, που συνδυάζει σταθερότητα, άνεση και μοντέρνο σχεδιασμό, μπορεί να σε συνοδεύσει από την προπόνηση μέχρι τον καφέ. Επίλεξε ένα μοντέλο που είναι σχεδιασμένο τόσο για ελαφρύ τρέξιμο όσο και για περπάτημα ή ακόμα και ελαφριά προπόνηση στο γυμναστήριο. Αν επιλέξεις ένα ζευγάρι sneakers πρέπει να στηρίζουν το πόδι, να αναπνέουν και να ανταποκρίνονται σε πολλαπλές ανάγκες.
Τα ρούχα που προσαρμόζονται σε κάθε περίσταση
Όταν το πρόγραμμά σου είναι ευέλικτο, το ίδιο πρέπει να είναι και το ντύσιμό σου. Ένα φούτερ με ελαφρύ fleece ύφασμα είναι το πρώτο που θα βάλεις στην τσάντα. Δεν πιάνει χώρο, σε προστατεύει από αλλαγές θερμοκρασίας και ταιριάζει με ό,τι κι αν φοράς από κάτω. Προσθέτεις ένα δεύτερο t-shirt για μετά την προπόνηση, ένα σορτσάκι ή ένα παντελόνι προπόνησης (ανάλογα με την εποχή) και είσαι έτοιμος. Το layering είναι το κλειδί όταν δεν ξέρεις ακριβώς πού θα σε βγάλει η μέρα σου.
Λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά
Μην ξεχνάς τα βασικά που όλοι τείνουμε να αφήνουμε για τελευταία στιγμή: κάλτσες, μπουκάλι νερού, ακουστικά, powerbank. Αν σκοπεύεις να κάνεις γρήγορο ντους στο γυμναστήριο ή απλώς να αλλάξεις μπλουζάκι, φρόντισε να έχεις μαζί μια μικρή πετσέτα και ένα σετ travel-size με τα απαραίτητα. Όσο πιο οργανωμένος είσαι, τόσο πιο ελεύθερος θα νιώθεις για να απολαύσεις τη μέρα σου.
Η σωστή τσάντα τα χωράει όλα
Το σακίδιο δεν είναι απλώς πρακτικό, είναι και κομμάτι της εμφάνισης. Διάλεξε μια τσάντα που να έχει χωρητικότητα, ξεχωριστές θήκες για παπούτσια ή ρούχα και στυλ που να ταιριάζει με τον ρυθμό σου. Οι σημερινές επιλογές σε backpacks ή gym bags έχουν πλέον σχεδιαστεί με γνώμονα την all-day χρήση: δεν σε προδίδουν ούτε σε εμφάνιση ούτε σε λειτουργικότητα.
Εκεί που τα βρίσκεις όλα
Όταν θες να οργανωθείς πραγματικά για ένα γεμάτο Σάββατο, καλό είναι να βρεις έναν προορισμό που καλύπτει τα πάντα: από αθλητικά παπούτσια, sneakers και φούτερ, μέχρι εξοπλισμό, αξεσουάρ και λειτουργικά αθλητικά ρούχα. Όταν έχεις τα Footlocker, όπου τα βρίσκεις όλα συγκεντρωμένα, τότε θα βγεις σίγουρα κερδισμένος. Καλά ψώνια!
