Πέμπτη, 5 Ιουνίου, 2025
Kozani Media
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Επi των τυπων…
  • Nightlife
  • “La Femme…”
  • Ο κοσμος των MEDIA
  • Γράφουν…
  • Εκδηλώσεις
  • Κοινωνικά
  • “Carpe diem”
  • Αθλητικά
  • Αγγελίες
  • #giveaway
Kozani Media
No Result
View All Result
Home “La Femme…”

Γιατί ένα καθημερινό κρύο ντους βοηθάει σημαντικά την υγεία μας

Οι επιστήμονες ερευνούν τα πλεονεκτήματα της... ψυχρολουσίας για τον οργανισμό μας

29/09/21 12:29
in “La Femme…”
0
0
SHARES
265
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Μπορεί το κρύο ντους κάθε πρωί να αποτελεί μια δύσκολη άσκηση για το σώμα, αλλά οι ωφέλειες που προκύπτουν για τον οργανισμό πάνε πολύ πιο πέρα από ένα… καλό ξύπνημα ενόψει της ημέρας, όπως αναφέρουν επιστημονικά ευρήματα.

Σύμφωνα με άρθρο της Λίντσι Μπότομς, που διδάσκει Ψυχολογία της Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Χάρτφορντσιρ στη Βρετανία, έρευνα που διεξήχθη στην Ολλανδία έδειξε ότι οι εργαζόμενοι που επιλέγουν κρύο ντους αντί για ζεστό λείπουν λιγότερο από την εργασία τους λόγω ασθενείας.

Οι εργαζόμενοι που συμμετείχαν στην έρευνα και έκαναν ψυχρό ντους για 30 έως 90 δευτερόλεπτα καθημερινά είχαν 29% λιγότερες ημέρες ασθενείας στην εργασία τους. Η διάρκεια του κρύου ντους δεν επηρέασε το αποτέλεσμα.

Δείτε εδώ

Κοινοποιήστε:

  • Facebook
  • X
Previous Post

Βράζει το Κόσοβο, υπό διάλυση η Βοσνία

Next Post

Επίδομα θέρμανσης: Αυξάνεται κατά 20% – Ποιοι και πόσα δικαιούνται

Next Post

Επίδομα θέρμανσης: Αυξάνεται κατά 20% – Ποιοι και πόσα δικαιούνται

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

https://www.youtube.com/watch?v=wZ0fbu2fzwY
Kozani Media

Copyright © 2021 Kozanimedia.gr |
Design by AK&PARTNERS

  • Περιφερειακές και δημοτικές εκλογές 2023
  • Προσωπικά Δεδομένα
  • Επικοινωνία

Follow Us

EASTER COLLECTION
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Επi των τυπων…
  • Nightlife
  • “La Femme…”
  • Ο κοσμος των MEDIA
  • Γράφουν…
  • Εκδηλώσεις
  • Κοινωνικά
  • “Carpe diem”
  • Αθλητικά
  • Αγγελίες
  • #giveaway

Copyright © 2021 Kozanimedia.gr |
Design by AK&PARTNERS

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο, δίνετε τη συγκατάθεσή σας για χρήση cookies. Επισκεφθείτε την Πολιτική απορρήτου και cookie.