Σάββατο, 10 Μαΐου, 2025
Kozani Media
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Επi των τυπων…
  • Nightlife
  • “La Femme…”
  • Ο κοσμος των MEDIA
  • Γράφουν…
  • Εκδηλώσεις
  • Κοινωνικά
  • “Carpe diem”
  • Αθλητικά
  • Αγγελίες
  • #giveaway
Kozani Media
No Result
View All Result
Home Συνταγές

Η Συνταγή της Ημέρας: Κανελόνια με σπανάκι

18/11/21 11:14
in Συνταγές
0
0
SHARES
173
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
Το σπανάκι που λέτε καλά μου ντολμαδάκια, εγώ ΔΕΝ το τρώω. Μόνο σε πίτα θα το τιμήσω και αυτή μόνο αν έχει και τυρί μέσα όχι σκέτο. Ούτε σπανακόρυζα, ούτε κρέας με σπανάκι, ούτε αυγά με σπανάκι, ούτε σπανακοκεφτέδες, ούτε σε σαλάτες, ούτε τίποτα άλλο.
Σαν ζαρζαβατικό έχει πολλά καλά, ειδικά το σίδηρο. Και όταν έχεις και χαμηλό αιματοκρίτη, η αθάνατη Ελληνίδα μάνα σε κυνηγάει με την κατσαρόλα, γιατί το σπανάκι είναι η δύναμη σου….!!
Στα ξένα μην περιμένετε να βρείτε σπανάκια φρέσκα όπως στις δικές μας λαϊκές!! Τα έχουν στα ψυγεία σε μικρές σακουλίτσες ισα ίσα μια μερίδα. Προσπάθησα να τα κάνω πίτα και είναι ντίπ για ντίπ  {που λέμε και στο χωριό μου} άνοστα!! Γιαυτό ή θα κουβαλήσεις μια σακούλα μαζί στο λεωφορείο μαζί με τα υπόλοιπα ζαρζαβατικά ή θα συμβιβαστείς με τις νέες γεύσεις.
Στην ελλάδα εκτός οτι μπορείς να τα βρείς σχεδόν πάντα, το καλύτερο είναι να αγοράσεις αρκετά φρέσκα στην εποχή τους να τα καθαρίσεις, να τα ζεματίσεις λίγο και να τα φυλάξεις στην κατάψυξη σε μικρές σακουλίτσες. Έτσι θα έχεις πάντα φρέσκο σπανάκι για πίτες και φαγητά!!
Εγώ αποφάσισα να το δοκιμάσω με τα κανελόνια γιατί μου φάνηκε πιο εύκολο στο να το φάω χωρίς να βάλω τα κλάματα! Μακαρόνια, μπεσαμέλ και τυρί θα κάλυπταν την σπανακίλα.  Το ετοίμασα χτες και σήμερα θα σας πω εντυπώσεις. Εκτός απο κυρίως φαΐ, άνετα μπορείτε να το εμφανίσετε και σε μπουφέ!

Βουρ στην κουζίνα λοιπόν….
Δείτε εδώ αναλυτικά τη συνταγή

Κοινοποιήστε:

  • Facebook
  • X
Previous Post

Στάθης Κωνσταντινίδης, Βουλευτής ΠΕ Κοζάνης: Ξεκινούν τα προγράμματα απασχόλησης του ΟΑΕΔ για την απολιγνιτοποίηση, ύψους 107 εκατομμυρίων ευρώ!

Next Post

Κορονοϊός: Δημοσιεύτηκε το ΦΕΚ για την επίταξη γιατρών-Kαι στη Δυτική Μακεδονία

Next Post

Κορονοϊός: Δημοσιεύτηκε το ΦΕΚ για την επίταξη γιατρών-Kαι στη Δυτική Μακεδονία

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

https://www.youtube.com/watch?v=wZ0fbu2fzwY
Kozani Media

Copyright © 2021 Kozanimedia.gr |
Design by AK&PARTNERS

  • Περιφερειακές και δημοτικές εκλογές 2023
  • Προσωπικά Δεδομένα
  • Επικοινωνία

Follow Us

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Επi των τυπων…
  • Nightlife
  • “La Femme…”
  • Ο κοσμος των MEDIA
  • Γράφουν…
  • Εκδηλώσεις
  • Κοινωνικά
  • “Carpe diem”
  • Αθλητικά
  • Αγγελίες
  • #giveaway

Copyright © 2021 Kozanimedia.gr |
Design by AK&PARTNERS

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο, δίνετε τη συγκατάθεσή σας για χρήση cookies. Επισκεφθείτε την Πολιτική απορρήτου και cookie.