Στην προσπάθεια για βελτίωση της φυσικής κατάστασης και επίτευξη των στόχων μας, τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο. Δύο από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα που χρησιμοποιούνται από αθλητές, ερασιτέχνες ή επαγγελματίες είναι η μονοϋδρική κρεατίνη και η πρωτεΐνη όγκου, καθώς βοηθούν σημαντικά στην αύξηση της μυϊκής μάζας και στην επίτευξη καλύτερων αθλητικών επιδόσεων.
Στο ηλεκτρονικό κατάστημα με συμπληρώματα διατροφής Active Body θα βρείτε τα κορυφαία επώνυμα brands για κρεατίνη μονοϋδική και πρωτεΐνη όγκου, ειδικά σχεδιασμένα για τις ανάγκες του δικού σας σωματότυπου και σε ασυναγώνιστες προσφορές.
Ένα ισχυρό εργαλείο για την ενέργεια και τη μυϊκή αναπλήρωση
Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι ένα από τα πιο ερευνημένα και αποτελεσματικά συμπληρώματα διατροφής. Πρόκειται για μια φυσική ουσία που βρίσκεται στους μύες και στον εγκέφαλο και παίζει κρίσιμο ρόλο στην παραγωγή ενέργειας κατά τη διάρκεια της έντονης άσκησης. Η κύρια λειτουργία της κρεατίνης είναι να αναπληρώνει το ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη), το οποίο είναι η κύρια πηγή ενέργειας για τους μυς.
Τα οφέλη που έχει η μονοϋδρική κρεατίνη ως συμπλήρωμα διατροφής είναι πολλαπλά, καθώς βοηθά στην αύξηση της δύναμης και της αντοχής, επιτρέποντας στους αθλητές να εκτελούν περισσότερες επαναλήψεις και να προπονούνται με μεγαλύτερη ένταση. Επιπλέον, η κρεατίνη συμβάλλει στην αύξηση της μυϊκής μάζας, κυρίως λόγω της αυξημένης ποσότητας νερού που αποθηκεύεται στους μύες. Με την κατανάλωση κρεατίνης, οι αθλητές μπορούν να επιτύχουν καλύτερες επιδόσεις και να αναρρώνουν ταχύτερα μετά από έντονη άσκηση.
Στο ηλεκτρονικό κατάστημα Active Body θα βρείτε μονοϋδρική κρεατίνη από κορυφαία brands όπως MyProtein, Dymatize και Scitec σε χαμηλές τιμές και πρακτικές συσκευασίες για ευκολία στην καθημερινή χρήση.
Το κλειδί για την αύξηση της μυϊκής μάζας
Η πρωτεΐνη όγκου, γνωστή και ως weight gainer, είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που συνδυάζει πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη, με στόχο την αύξηση της συνολικής θερμιδικής πρόσληψης. Είναι ιδανική για άτομα που δυσκολεύονται να λάβουν αρκετές θερμίδες από τη διατροφή τους και θέλουν να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα.
Με στόχο την παροχή των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών για την ανάπτυξη και την ανάρρωση των μυών, η κατανάλωση πρωτεΐνης όγκου υποστηρίζει τη σύνθεση νέων μυϊκών ινών, ενώ οι υδατάνθρακες παρέχουν την απαιτούμενη ενέργεια για έντονη άσκηση και ανάρρωση. Επιπλέον, τα λίπη που περιέχονται στις πρωτεΐνες όγκου παρέχουν τις απαραίτητες θερμίδες για την επίτευξη θερμιδικού πλεονάσματος.
Αναζητήστε στο Active Body όλα τα συμπληρώματα διατροφής με πρωτεΐνη όγκου, από το ανάρπαστο GainBolic της Olimp Stores μέχρι τα προϊόντα της Scitec και της Warrior Lab και αποκτήστε τα στο χώρο σας με ένα κλικ.
