Τα προβιοτικά αποτελούνται από τα “καλά” ωφέλιμα ζωντανά βακτήρια και ζυμομύκητες που ζουν φυσιολογικά στο σώμα μας.
Έχουμε συνεχώς καλά και κακά βακτήρια στο σώμα μας.
Όταν νοσούμε από κάποια λοίμωξη, υπάρχουν περισσότερα κακά βακτήρια, τα οποία δημιουργούν μία ανισορροπία στο σύστημά μας.
Τα καλά βακτήρια βοηθούν στην εξάλειψη των επιπλέον κακών βακτηρίων, βοηθώντας μας να επιστρέψουμε στην ισορροπία.
Τα συμπληρώματα προβιοτικών είναι ένας τρόπος για να προσθέσουμε καλά βακτήρια στο σώμα μας.
