Γυμναστήριο «The Wod» στο κέντρο των Σέρβιων –Αγίου Γεωργίου 24-, σε έναν όμορφο και ζεστό χώρο . Τhe W.O.D σημαίνει Τhe Workout Of the Day -η προπόνηση της ημέρας- και σας περιμένει να ανακαλύψετε πως θα γίνετε πιο υγιείς, πως θα δυναμώσετε το σώμα και το πνεύμα σας και πως θα έχετε αντοχή και όρεξη για τη ζωή.
Η ιδιαιτερότητα του The W.O.D είναι ότι η γυμναστική γίνεται σε μικρά ολιγομελή τμήματα και ατομικές προπονήσεις κι έτσι υπάρχει πάντα η δυνατότητα ο γυμναστής να προσέχει τον κάθε αθλουμενο και να τον εμπνέει να γυμναστει κι έτσι επιτυγχάνεται η ποιότητα της γυμναστικής.
Είναι η μια οικονομική λύση στο small group & personal training συγκριτικά με την υψηλή ποιότητα υπηρεσιών
Το «The Wod» προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες ομαδικής και ατομικής γυμναστικής “aerobic, pilates, cross-fit, yoga, τραμπολινο, trx (ιμάντες αιώρησης), ελεύθερα βάρη και γυμναστική για παιδιά”, οι οποίες προσαρμόζονται στις ανάγκες και την ηλικία του κάθε ασκούμενου βελτιώνοντας τη δύναμη, την αντοχή, την ευκινησία, την απώλεια βάρους, την αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων, την ισορροπία και πρωτίστως την διάθεση και διασκέδαση.
Ανακαλύψτε μέσα από τα παραπάνω προγράμματα την λειτουργική γυμναστική με το βάρος του σώματος, τους ιμάντες αιώρησης, τα λάστιχα, τις μπάλες πιλάτες και τα ελεύθερα βάρη. Η λειτουργική γυμναστική (κινησιολογία) αποτελεί μια νέα παγκόσμια τάση και ταυτόχρονα καινοτόμο μέθοδο σωματικής εκγύμνασης που βασίζεται σε ευρέως αποδεκτές προπονητικές αρχές. Απλές καθημερινές κινήσεις μετατρέπονται σε ένα πλούσιο ασκησιολόγιο μεταφέροντας τις αναγκαίες για το άτομο δεξιότητες στο πρόγραμμα του κάθε χώρου άθλησης.
Το γυμναστήριο λειτουργεί καθημερινά 9:00-13:00 και 16:00- 22:00 εκτός Κυριακής. Ενημερωθείτε για το πρόγραμμα προπονήσεων στο τηλέφωνο επικοινωνίας 6978038345 ή με μια επίσκεψη στο χώρο και κάνετε κράτηση για μια δωρεάν δοκιμή
