Τα σεξουαλικά προβλήματα και κυρίως η στυτική δυσλειτουργία είναι κάτι που απασχολεί άνδρες και γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Υπολογίζεται ότι μέχρι το 2025 η στυτική δυσλειτουργία θα έχει επηρεάσει 322 εκατομμύρια άνδρες, ειδικά μετά από 60 χρόνια.
Ένα τέτοιο πρόβλημα στύσης συνοδεύεται από βαρύ ψυχολογικό φορτίο. Αυτοί οι άνδρες μπορεί να παρουσιάσουν μείωση της ποιότητας ζωής. Μερικοί από αυτούς θα μπορούσαν να εμφανίσουν συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης. Τείνουν να αποφεύγουν την οικειότητα, η οποία επιδεινώνει το ήδη καθιερωμένο πρόβλημα στύσης τους.
Η σεξουαλική ιατρική όπως η ουσία που είναι μέσα στο viagra μπορεί να είναι μια λύση σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλά είναι φάρμακο που χορηγείται με συνταγή και μπορεί να έχει παρενέργειες. Οι περισσότεροι άνδρες θα ήθελαν να προσπαθήσουν να ανακτήσουν τη σεξουαλική τους λειτουργία με φυσικά μέσα πριν μιλήσουν για αυτό με το γιατρό.
Για το λόγο αυτό, συγκεντρώσαμε σχετικές επιστημονικές πληροφορίες σε αυτό το άρθρο για να σας δώσουμε μια λίστα με διεγερτικά χάπια και βότανα.
5 Διεγερτικά βότανα
Πολλές φυλές και πολιτισμοί παγκοσμίως έχουν βρει τον δικό τους τύπο φυτικού viagra πριν την άνοδο των επιστημών υγείας. Οι θεραπείες τους βασίζονταν στη φυτική ιατρική και μετέδωσαν γνώσεις που τώρα έχει επιβεβαιώσει η επιστήμη.
Ακολουθεί μια λίστα με τα 5 κορυφαία βότανα για τη στυτική δυσλειτουργία σύμφωνα με την τρέχουσα επιστημονική βιβλιογραφία:
1. Panax ginseng
Μπορείτε επίσης να βρείτε το Panax ginseng ως κόκκινο ginseng ή κορεατικό ginseng και πωλείται συνήθως μαζί με Ginkgo biloba. Αυτή η φυσική θεραπεία έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως για τη βελτίωση της σεξουαλικής απόδοσης στην κινεζική ιατρική.
Είναι γνωστό ως αφροδισιακό και πρόσφατες μελέτες έχουν επιβεβαιώσει αυτή τη χρήση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλο συμπλήρωμα διατροφής όπως η βιταμίνη Ε.
Υπάρχει πολλή έρευνα για το Panax ginseng, και ένα από αυτά είναι μια μετα-ανάλυση. Ενώνει τα δεδομένα πέντε κλινικών δοκιμών για να αναλύσει τα δυνατά και τα ελαττώματα του. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το Panax ginseng βελτιώνει τη στυτική λειτουργία σε σημαντικό ποσοστό ασθενών .
Μελέτες δείχνουν ότι το ginseng βελτιώνει τη στυτική λειτουργία αυξάνοντας τη ροή του αίματος στο πέος . Έτσι, μετά τη χρήση αυτής της φυσικής θεραπείας, τα ζευγάρια ανέφεραν βελτιώσεις στη σεξουαλική ικανοποίηση.
Ο λόγος για τον οποίο το Ginseng είναι αποτελεσματικό έχει να κάνει με μια ομάδα ουσιών που είναι γνωστές ως ginsenosides. Αυτές είναι σαπωνίνες παρόμοιες με τα στεροειδή που βρίσκονται μόνο στα είδη ginseng .
Οι άνθρωποι θα πρέπει να τα καταναλώνουν μαζί με το υπόλοιπο φυτό επειδή οι ginsenosides λειτουργούν συνεργιστικά με μεταβολίτες που δεν είναι σαπωνίνης. Προκαλούν αγγειοδιαστολή στο σηραγγώδες σώμα μέσω αύξησης του μονοξειδίου του αζώτου. Ορισμένες μελέτες δείχνουν επίσης ότι το Ginseng μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης.
2. Φλοιός pinus pinaster
Είναι επίσης γνωστό ως θαλάσσιο πεύκο, και είναι ένα δέντρο που βρίσκεται στη νοτιοδυτική Γαλλία. Ο φλοιός αυτού του φυτού χρησιμοποιείται ως αφροδισιακό και περιέχει ουσίες γνωστές ως προκυανιδίνες. Περιέχουν κατεχίνη και επικατεχίνη και εμφανίζουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.
Επιπλέον, ο φλοιός Pinus pinaster είναι γνωστό ότι παρέχει αντιφλεγμονώδεις και ενισχυτικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού . Στον τομέα της στυτικής δυσλειτουργίας, είναι επίσης γνωστό ότι αυξάνει την αγγειακή σύνθεση του μονοξειδίου του αζώτου . Αυτό προκαλεί αγγειοδιαστολή στο πέος, η οποία βελτιώνει επίσης τις στύσεις.
Υπάρχουν διάφορα ιδιόκτητα μείγματα φλοιού Pinus pinaster, τα οποία μπορούν επίσης να συνδυαστούν με L-κιτρουλίνη , ρομπουρίνες και L-αργινίνη . Ένας τέτοιος συνδυασμός είναι επίσης ευεργετικός και μπορεί ακόμη και να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης (9).
3. Tribulus Terrestris
Αυτό το φαρμακευτικό φυτό χρησιμοποιείται ευρέως στην Κίνα και την Ινδία και είναι δημοφιλές στην Αγιουρβεδική και Κινεζική ιατρική. Βρίσκεται συνήθως σε προϊόντα συμπληρωμάτων διατροφής για την υγεία των ανδρών και περιέχει στεροειδείς σαπωνίνες. Άλλα φυτικά συστατικά περιλαμβάνουν αμιδικά αλκαλοειδή, βήτα-καρβολινικά αλκαλοειδή, σπειροστανόλη και φουροστανόλη.
Όταν αυτές οι σαπωνίνες εκχυλίζονται και χρησιμοποιούνται σε ασθενείς, βελτιώνουν τον Διεθνή Δείκτη Στυτικής Λειτουργίας. Με άλλα λόγια, υπάρχει μια εμφανής ώθηση στη στυτική λειτουργία, η οποία μπορεί επίσης να ενισχύσει τη σεξουαλική απόδοση. Τα ιδιόκτητα μείγματα με διαφορετικά φυτά εμφανίζουν επίσης ένα προστυτικό αποτέλεσμα.
Για άλλη μια φορά, ο μηχανισμός σχετίζεται με την ενδοθηλιακή σύνθεση του μονοξειδίου του αζώτου. Ορισμένες μελέτες δείχνουν επίσης ότι αυτή η φυσική θεραπεία αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης. Το Tribulus Terrestris μπορεί επίσης να ρυθμίσει τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης όπως άλλες φυσικές θεραπείες που αυξάνουν το μονοξείδιο του αζώτου.
4. Lepidium meyenii (maca)
Πιθανότατα δεν έχετε ιδέα τι είναι το Lepidium meyenii, αλλά θα είναι πιο εύκολο να το αναγνωρίσετε αποκαλώντας το απλά Maca . Είναι επίσης γνωστός ως περουβιανός φλοιός.
Το Maca αναπτύσσεται στα βουνά των Κεντρικών Άνδεων και περιέχει φυτοστερόλες, σημαντικά αλκαλοειδή, γλυκοζινολικά και άλλα συστατικά .
Στην επιστημονική βιβλιογραφία, βρίσκουμε κάποιες μελέτες που αναφέρουν βελτίωση στη σεξουαλική λειτουργία. Άλλοι αναφέρουν ότι δεν υπάρχει σημαντική επίδραση.
Μια συστηματική ανασκόπηση της βιβλιογραφίας κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το φυσικό φάρμακο αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία όταν χορηγείται για έξι εβδομάδες . Αυτή η αύξηση συνδέεται επίσης με βελτιώσεις στον Διεθνή Δείκτη Στυτικής Λειτουργίας .
5. L-Αργινίνη
Σε αντίθεση με τις υπόλοιπες θεραπείες που αναφέρονται παραπάνω, αυτό δεν θεωρείται φυτικό συμπλήρωμα. Είναι ένα αμινοξύ που λαμβάνεται από ξηρούς καρπούς, κρέας και άλλες πηγές. Παράγεται επίσης με L-κιτρουλίνη ως πρώτη ύλη.
Σε κάθε περίπτωση, η L-αργινίνη απαιτείται για την παραγωγή νιτρικού οξειδίου. Ο συνδυασμός αυτού του συστατικού με τα βότανα για τη στυτική δυσλειτουργία που αναφέρονται παραπάνω θα τονώσει την παραγωγή και θα παρέχει το υλικό για τη δημιουργία αυτής της ουσίας.
Τα οφέλη για την υγεία της L-αργινίνης επεκτείνονται στον τομέα της καρδιαγγειακής υγείας. Θα μειώσει δυνητικά την υπέρταση ενώ θα αυξήσει τη ροή του αίματος μέσα στο πέος.
Μελέτες δείχνουν ότι η L-αργινίνη δεν χρειάζεται ένα επιπλέον βότανο για να λειτουργήσει σωστά. Η μοναχική θεραπεία προκαλεί σημαντικές βελτιώσεις στη στυτική λειτουργία .
Έτσι, αυτό δεν είναι ακριβώς φυτικό viagra, αλλά η συνεχής χρήση μπορεί να έχει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα και πρόσθετα οφέλη για την υγεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μόνο η L-αργινίνη μπορεί να είναι αρκετή για να διατηρήσει τις στύσεις κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
Συμπέρασμα
Η στυτική λειτουργία και η σεξουαλική επιθυμία είναι στενοί σύντροφοι και δεν θα πρέπει να είναι πρόβλημα εάν δεν αισθάνεστε άγχος. Αλλά μερικές φορές, υπάρχει μια οργανική αιτία που επηρεάζει τη σεξουαλική λειτουργία. Αυτό το άρθρο ανασκόπησε μερικά βότανα για τη στυτική δυσλειτουργία που λειτουργούν ως φυσική θεραπεία.
Μπορούμε να επισημάνουμε το κόκκινο ginseng, το Tribulus Terrestris και το maca. Έχετε επίσης L-αργινίνη, ένα συστατικό που συχνά περιλαμβάνεται σε ένα φυτικό συμπλήρωμα για να το κάνει πιο αποτελεσματικό. Εάν το σεξουαλικό σας πρόβλημα δεν βελτιωθεί χρησιμοποιώντας αυτές τις φυσικές θεραπείες, πιθανότατα χρειάζεστε κάτι άλλο.
Σε μια τέτοια περίπτωση, φροντίστε να αναζητήσετε ιατρική συμβουλή, ειδικά αν επηρεάζει τη σχέση σας. Αναζητήστε χάπια για την στυτική δυσλειτουργία στα φαρμακεία. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν έχετε αμφιβολίες και θυμηθείτε ότι η άσκηση, η υγιεινή διατροφή και η αντιμετώπιση του στρες παίζουν επίσης ουσιαστικό ρόλο στη διατήρηση της σεξουαλικής σας υγείας.
Πηγή: Natural Health
