🗓Σάββατο 7/3/2026 , Κοβεντάρειο <<Αίθουσα συνεδριάσεών του Δημοτικού Συμβουλίου Κοζάνης>>
Η σωστή διατροφή δεν σημαίνει περιορισμούς. Σημαίνει γνώση, ισορροπία και υγιή ανάπτυξη.
🍏Στην ημερίδα μας μιλήσαμε για τη διατροφική παιδεία των παιδιών, το φυσιολογικό σωματικό βάρος ανά ηλικία, τις διατροφικές διαταραχές, τα συμπληρώματα διατροφής και τις ανάγκες των παιδιών που αθλούνται.
Γιατί ο σωστός αθλητής δεν χτίζεται με πίεση και στερήσεις, αλλά με υγεία☝️
Ευχαριστούμε τον κύριο Παπασπανό Νικόλαο για την υπέροχη διάλεξη🙏
