• Latest
  • Δημοφιλή
  • All
Γιατί οι άνθρωποι μένουν κολλημένοι στο παρελθόν; (Του Νέστορα Κολοβού)

Τι είναι το Life Coaching και τι είναι ο Life Coach; (του Νέστορα Κολοβού)

08/06/22 12:13
Στις πληγείσες από το χαλάζι μηλοκαλλιέργειες ο δήμαρχος Καστοριάς-Ενέργειες για αποζημιώσεις των ζημιών που έγιναν και στις οικίες

Στις πληγείσες από το χαλάζι μηλοκαλλιέργειες ο δήμαρχος Καστοριάς-Ενέργειες για αποζημιώσεις των ζημιών που έγιναν και στις οικίες

29/06/22 16:32
Kozanimedia-Ώρα 16:00:Τροχαίο ατύχημα στη οδό Νανοπούλου στην Κοζάνη- Σύγκρουση δυο ΙΧ- Έσπασε και κόπηκε το μπροστινό τμήμα του ενός οχήματος! – Φωτογραφίες

Kozanimedia-Ώρα 16:00:Τροχαίο ατύχημα στη οδό Νανοπούλου στην Κοζάνη- Σύγκρουση δυο ΙΧ- Έσπασε και κόπηκε το μπροστινό τμήμα του ενός οχήματος! – Φωτογραφίες

29/06/22 16:26
ADVERTISEMENT
Εκδηλώσεις υγείας στο Πνευματικό Κέντρο Αμυνταίου

Εκδηλώσεις υγείας στο Πνευματικό Κέντρο Αμυνταίου

29/06/22 16:08
“Ολύμπιον”: Με “ΕΛΒΙΣ ΠΡΙΣΛΕΪ” – “BLACK PHONE” και μία παιδική ταινία συνεχίζονται οι προβολές στον κινηματογράφο – Δείτε τα trailer

“Ολύμπιον”: Με “ΕΛΒΙΣ ΠΡΙΣΛΕΪ” – “BLACK PHONE” και μία παιδική ταινία συνεχίζονται οι προβολές στον κινηματογράφο – Δείτε τα trailer

29/06/22 16:04
Έκθεση Αστροφωτογραφίας από τον Αστρονομικό Σύλλογο Δυτικής Μακεδονίας

Έκθεση Αστροφωτογραφίας από τον Αστρονομικό Σύλλογο Δυτικής Μακεδονίας

29/06/22 16:02
Περιφερειακό Σωματείο Συνταξιούχων ΔΕΗ: Επιστολή-διαμαρτυρία στο Υπουργείο Οικονομικών για τη φορολόγηση των αναδρομικών

Π.Σ. Συνταξιούχων ΔΕΗ: “Αιφνιδιασμός από την αρνητική απόφαση του ΣτΕ για τα αναδρομικά των περικοπών σε επικουρικές και δώρα”

29/06/22 16:00
Kozanimedia: Το συγκινητικό ευχαριστήριο μήνυμα νοσηλεύτριας στο ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό του Μαμάτσειου Νοσοκομείου Κοζάνης – “Μετά από οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου και ανακοπή μέσα στο ΤΕΠ επανέφεραν τον πατέρα μου”

Εγγραφές στο Δημόσιο Ι.Ε.Κ  Βοηθός Νοσηλευτικής του Μαμάτσειου Νοσοκομείου Κοζάνης για το εκπαιδευτικό έτος 2022-2023

29/06/22 15:58
Kozanimedia-Ώρα 20:00: Διακοπή ρεύματος σε Πλατάνια και Άγιο Αθανάσιο Κοζάνης -Tι ώρα εκτιμά ο ΔΕΔΔΗΕ πως θα επιδιορθωθεί η βλάβη

ΔΕΔΔΗΕ:Διακοπή ρεύματος την Παρασκευή σε περιοχές του Δήμου Βελβεντού

29/06/22 15:46
Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδα φαρμάκου για το στομάχι

Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδα φαρμάκου για το στομάχι

29/06/22 15:44
Στάθης Κωνσταντινίδης, Βουλευτής ΠΕ Κοζάνης: Ξεκινούν τα προγράμματα απασχόλησης του ΟΑΕΔ για την απολιγνιτοποίηση, ύψους 107 εκατομμυρίων ευρώ!

Στάθης Κωνσταντινίδης: «Υπέγραψε ο Αν. Υπουργός κ. Πέτσας και νέες εντάξεις προτάσεων του Δήμου Κοζάνης στο πρόγραμμα Αντώνης Τρίτσης»

29/06/22 15:42
Τέσσερις επιπλέον γιατροί από τον Ιούνιο στο Μαμάτσειο Νοσοκομείο Κοζάνης-Φωτογραφίες

Τέσσερις επιπλέον γιατροί από τον Ιούνιο στο Μαμάτσειο Νοσοκομείο Κοζάνης-Φωτογραφίες

29/06/22 15:39
Δήμος Κοζάνης: Τα αποτελέσματα όλων των rapid tests στην κεντρική πλατεία

Δήμος Κοζάνης: Τα αποτελέσματα όλων των rapid tests στην κεντρική πλατεία

29/06/22 15:33
  • Ειδήσεις
  • Επi των τυπων…
  • Nightlife
  • “La Femme…”
  • Ο κοσμος των MEDIA
  • Γράφουν…
  • Συνταγές
  • Εκδηλώσεις
  • Κοινωνικά
  • “Carpe diem”
  • Αθλητικά
  • Προγνωστικά Στοιχήματος
  • Αγγελίες
  • #giveaway
Τετάρτη, 29 Ιουνίου, 2022
Kozani Media
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Επi των τυπων…
  • Nightlife
  • “La Femme…”
  • Ο κοσμος των MEDIA
  • Γράφουν…
  • Εκδηλώσεις
  • Κοινωνικά
  • “Carpe diem”
  • Αθλητικά
  • Αγγελίες
  • #giveaway
Kozani Media
No Result
View All Result
Home Γράφουν…

Τι είναι το Life Coaching και τι είναι ο Life Coach; (του Νέστορα Κολοβού)

08/06/22 12:13
in Γράφουν…
0
0
SHARES
28
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Οι άνθρωποι συνηθίζουν να φροντίζουν για την σωματική τους υγεία και να γυμνάζουν το σώμα τους, να περπατούν να πηγαίνουν στα γυμναστήρια, να αξιοποιούν τις υπηρεσίες των γυμναστών. Και πολύ καλά κάνουν. Ωστόσο, το ερώτημα που τίθεται είναι: Τι κάνουν οι άνθρωποι για την πνευματική τους υγεία; Τι κάνουν με την ψυχική τους υγεία; Τι κάνουν με το μυαλό τους; Τι κάνουν με τη σκέψη τους; Τι κάνουν με τη διάθεσή τους; Τι κάνουν με τα συναισθήματά τους; Τι κάνουν με τις συνήθειές τους;

Όπως το σώμα, έτσι και το μυαλό, η σκέψη, η διάθεση, τα συναισθήματα, οι συνήθειες, απαιτούν κι αυτά τη σωστή φροντίδα για να εξασφαλίζουν την πνευματική και ψυχική υγεία και ισορροπία.

Σημαντικό ρόλο σ’ αυτή τη διαδικασία, στη σύγχρονη κοινωνία, παίζει ο Life Coach. Το Life coaching είναι ένας θεσμός με περισσότερα από 50 χρόνια ζωής, που γνωρίζει τεράστια εξάπλωση παγκοσμίως, καθώς έχει εκπληκτικά αποτελέσματα στη ζωή των ανθρώπων. Παλαιότερα το χρησιμοποιούσαν οι επιχειρηματίες, οι καλλιτέχνες, στελέχη επιχειρήσεων, αθλητές και πολλοί από αυτούς είχαν και έχουν τον δικό τους προσωπικό Life Coach. Σήμερα, ο θεσμός αυτός έχει εξαπλωθεί και πολλοί άνθρωποι έχουν τον δικό τους Life Coach.

Εάν αναρωτιέστε τι είναι ο Life Coach, είναι ο προπονητής ζωής! Είναι ο άνθρωπος που σε βοηθάει να πετύχεις στη ζωή σου! Είναι ο άνθρωπος που μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή. Όπως οι αθλητές, οι πρωταθλητές έχουν τους προπονητές τους και επιτυγχάνουν υψηλές επιδόσεις και διακρίσεις, έτσι και οι άνθρωποι που έχουν Life Coach επιτυγχάνουν πολλά περισσότερα στη ζωή τους.

Τι ακριβώς κάνει ένας Life Coach;

Κατ’ αρχάς γίνεται φίλος σου. Πιστεύει σ’ εσένα, συζητάει μαζί σου, σου προσφέρει γνώσεις, σου μαθαίνει δεξιότητες, σου προσφέρει εμπειρίες, σε καθοδηγεί, σε ενθαρρύνει, σε εμψυχώνει, σε εμπνέει, σε προπονεί, γυμνάζει το μυαλό σου. Σε βοηθάει να αναπτύξεις τη σκέψη σου, να αναπτύξεις την εσωτερική σου δύναμη, να πιστέψεις στον εαυτό σου, να αναπτύξεις την αυτοεκτίμησή σου και την αυτοπεποίθησή σου, να ανακαλύψεις τον εαυτό σου, να βγάλεις τις κρυμμένες δυνάμεις από μέσα σου, να αναπτύξεις τις ψυχικές σου αρετές και τις ψυχικές σου αντοχές, να πετύχεις τους προσωπικούς και επαγγελματικούς σου στόχους, να αντιμετωπίσεις τη ζωή σου πιο αποτελεσματικά! Σημαντική είναι η βοήθειά του στο να έχεις καλύτερη υγεία, περισσότερη ενέργεια, καλύτερη σχέση με τον εαυτό σου, καλύτερες σχέσεις με τους ανθρώπους, καλύτερες επιδόσεις στα μαθήματα, καλύτερες επιδόσεις στην εργασία,  αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου σου και περισσότερο ελεύθερο χρόνο. Σε βοηθάει επίσης να αλλάξεις συνήθειες, να γίνεις πιο παραγωγικός ή πιο παραγωγική, να απαλλαγείς από τις αρνητικές σκέψεις και το άγχος, να τηρείς τα προγράμματα βελτίωσης του εαυτού σου και γενικά σε βοηθάει να κάνεις τη ζωή σου καλύτερη.

 

Νέστωρ Κολοβός

Διδάκτωρ ΑΠΘ

Business & Life Coach

Τηλ. 6973225228

Κοινοποιήστε:

  • Twitter
  • Facebook
Previous Post

Kozanimedia – Νυμφαίο: Αύριο, Πέμπτη, η βάπτιση της κόρης Κοντοβά – Καλημέρη με νονά τη Σίσσυ Χρηστίδου-Φωτογραφίες

Next Post

Γερμανία: Όχημα έπεσε σε πλήθος στο Βερολίνο – Ένας νεκρός, δεκάδες τραυματίες

Σχετικές Ειδήσεις

Στις πληγείσες από το χαλάζι μηλοκαλλιέργειες ο δήμαρχος Καστοριάς-Ενέργειες για αποζημιώσεις των ζημιών που έγιναν και στις οικίες

Στις πληγείσες από το χαλάζι μηλοκαλλιέργειες ο δήμαρχος Καστοριάς-Ενέργειες για αποζημιώσεις των ζημιών που έγιναν και στις οικίες
από Παναγιώτης
29/06/22 16:32
0
2

Τις πληγείσες από την έντονη χαλαζόπτωση μηλοκαλλιέργειες επισκέφθηκε σήμερα ο Δήμαρχος Καστοριάς, Γιάννης Κορεντσίδης, μαζί με τους Αντιδημάρχους Πρωτογενούς Τομέα,...

Read more

Kozanimedia-Ώρα 16:00:Τροχαίο ατύχημα στη οδό Νανοπούλου στην Κοζάνη- Σύγκρουση δυο ΙΧ- Έσπασε και κόπηκε το μπροστινό τμήμα του ενός οχήματος! – Φωτογραφίες

Kozanimedia-Ώρα 16:00:Τροχαίο ατύχημα στη οδό Νανοπούλου στην Κοζάνη- Σύγκρουση δυο ΙΧ- Έσπασε και κόπηκε το μπροστινό τμήμα του ενός οχήματος! – Φωτογραφίες
από Παναγιώτης
29/06/22 16:26
0
503

Τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε λίγο μετά τις 4 το μεσημέρι στην οδό Νανοπούλου, στην πόλη της Κοζάνης, (κοντά στο γυμναστήριο "Σάντρα")με...

Read more

Εκδηλώσεις υγείας στο Πνευματικό Κέντρο Αμυνταίου

Εκδηλώσεις υγείας στο Πνευματικό Κέντρο Αμυνταίου
από Παναγιώτης
29/06/22 16:08
0
3

ΔΕΥΤΕΡΑ 4/7/2022 Πνευματικό Κέντρο Αμυνταίου 11.00 : Στοματική υγιεινή Ξανθόπουλος Γεώργιος, Πρόεδρος Οδοντιατρικού Συλλόγου Φλώρινας 11.30: Άτομα με αναπηρία και...

Read more
Next Post
Γερμανία: Όχημα έπεσε σε πλήθος στο Βερολίνο – Ένας νεκρός, δεκάδες τραυματίες

Γερμανία: Όχημα έπεσε σε πλήθος στο Βερολίνο - Ένας νεκρός, δεκάδες τραυματίες

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Kozani Media

Copyright © 2021 Kozanimedia.gr |
Design by AK&PARTNERS

  • Αρχική
  • Προσωπικά Δεδομένα
  • Επικοινωνία

Follow Us

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Επi των τυπων…
  • Nightlife
  • “La Femme…”
  • Ο κοσμος των MEDIA
  • Γράφουν…
  • Εκδηλώσεις
  • Κοινωνικά
  • “Carpe diem”
  • Αθλητικά
  • Αγγελίες
  • #giveaway

Copyright © 2021 Kozanimedia.gr |
Design by AK&PARTNERS

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο, δίνετε τη συγκατάθεσή σας για χρήση cookies. Επισκεφθείτε την Πολιτική απορρήτου και cookie.